Berinjela à Parmegiana
⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 18 porções
Descubra como preparar uma deliciosa Berinjela à Parmegiana, uma receita vegetariana e saborosa que combina ingredientes frescos para um prato irresistível e fácil de fazer no dia a dia.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Descasque as berinjelas e corte no sentido do comprimento, com espessura aproximada de 1 dedo.
- Em uma vasilha, coloque as berinjelas na água com sal e deixe de molho por aproximadamente 20 minutos.
- Enquanto isso, prepare o molho de tomate: bata no liquidificador os ingredientes do molho, peneire e coloque em uma panela para apurar.
- Enquanto o molho apura, escorra as berinjelas, bata as claras em neve e adicione as gemas, continuando a bater.
- Pegue cada fatia de berinjela, passe na farinha de trigo e depois nos ovos batidos, e frite em óleo não muito quente até dourar.
- Em um pirex, coloque uma camada de molho no fundo e disponha as berinjelas.
- Adicione um pouco de molho e polvilhe com queijo ralado, alternando camadas até finalizar com molho e queijo.
- Leve ao forno por cerca de 10 minutos e sirva em seguida.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 250 |
Proteínas: | 8g |
Carboidratos: | 15g |
Gorduras: | 12g |
Restrições Alimentares
- Vegetarian