Bolo de Banana Light

⏱️ Preparo: 40
🍽️ Rendimento: 10 porções

Descubra como preparar um delicioso Bolo de Banana Light, uma opção saudável e prática para o café da manhã ou lanche da tarde, com ingredientes simples e baixas calorias.

Ingredientes

  • 4 (unidade) de bananas prata fatiadas
  • 1 (xícara) de adoçante em pó
  • 1 (colher de sopa) de canela em pó
  • 1 (colher de sopa) de fermento químico em pó
  • 2 (unidade) de ovos
  • 2 (colher de sopa) de margarina light
  • 1 (xícara) de farinha de trigo

    • Modo de Preparo

    1. Bata no liquidificador os ovos e a margarina.
    2. Sem parar de bater, adicione o adoçante ou açúcar, duas bananas fatiadas, a farinha, a canela e por último o fermento.
    3. Despeje a massa em uma fôrma untada com margarina e enfarinhada.
    4. Coloque por cima da massa as outras duas bananas fatiadas e polvilhe com canela. Asse em forno médio por 30 minutos.

    Dicas do Chef

    Para um bolo ainda mais saudável, substitua a farinha de trigo por farinha integral e adicione sementes como chia para aumentar os nutrientes.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 150
    Proteínas: 4g
    Carboidratos: 25g
    Gorduras: 5g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    Bolos e tortas doces Bolo de liquidificador Cupcake Bolo de chocolate Bolo simples Bolo integral Bolo de coco Torta holandesa bolo de banana light receita saudável bolo de liquidificador doces leves alimentação equilibrada