Moqueca de Peixe com Pirão

⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 10 porções

Aprenda a preparar uma deliciosa moqueca de peixe com pirão, uma receita tradicional brasileira que combina sabores frescos do mar com ingredientes aromáticos, perfeita para refeições familiares e ocasiões especiais.

Ingredientes

  • 2 (kg) de pescada branca
  • 2 (unidade) de cebola
  • 3 (unidade) de tomate
  • 3 (unidade) de pimentão verde
  • (a gosto) de cheiro verde
  • (a gosto) de cominho
  • 1 (l) de leite de coco
  • 100 (ml) de azeite de dendê
  • 3 (unidade) de limão
  • 2 (unidade) de sazón tempero
  • (a gosto) de água
  • (a gosto) de sal
  • (a gosto) de farinha de mandioca
  • Modo de Preparo

    1. Com o peixe lavado e cortado em rodelas, deixe-o de molho no suco de limão e 3 copos de água por 3 minutos.
    2. Depois escorra a água e tempere rodela por rodela com sal e cominho.
    3. Corte os tomates, as cebolas e os pimentões em rodelas fininhas.
    4. Em uma panela forre o fundo com as rodelas das verduras e 1 camada de peixe.
    5. Depois acrescente o leite de coco, o azeite de dendê e o sazón, complete com água até que cubra o peixe.
    6. Deixe cozinhar.
    7. Quando o peixe estiver cozido, retire o caldo e coloque em outra panela, mas não deixe que o peixe fique seco.
    8. Leve ao fogo e acrescente 2 copos de água, confira o sal, quando levantar fervura coloque a farinha aos poucos e mexa todo tempo para não empelotar.
    9. Quando levantar fervura deixe por mais 3 minutos, mexendo.
    10. Desligue o fogo e coloque o coentro picado.

    Dicas do Chef

    Para realçar o sabor, utilize peixes frescos e adicione folhas de coentro no final da preparação, garantindo uma moqueca ainda mais aromática e autêntica.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 500
    Proteínas: 30g
    Carboidratos: 20g
    Gorduras: 20g

    Restrições Alimentares

    • GlutenFree
    • DairyFree
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