Mousse Italiana de Mel - Panna Cotta

⏱️ Preparo: 15
🍽️ Rendimento: 6 porções

Descubra como preparar uma deliciosa Mousse Italiana de Mel, também conhecida como Panna Cotta, uma sobremesa cremosa, leve e irresistível, perfeita para momentos especiais e ideal para quem busca opções leves e saudáveis.

Ingredientes

  • 1 (xícara) de leite
  • 2 (colher de sopa) de gelatina sem sabor
  • 3 (xícara) de iogurte sem sabor e sem açúcar
  • 0.5 (xícara) de mel
  • 1 (colher de sopa) de açúcar
  • 2 (xícara) de frutas frescas picadas ou geleia de morangos

    • Modo de Preparo

    1. Ferva o copo de leite e dissolva a gelatina sem sabor.
    2. Mexa bem até que a dissolva totalmente.
    3. Acrescente o iogurte, mel, açúcar e mexa bem.
    4. Divida igualmente essa mistura colocando em 6 taças de vinho.
    5. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 6 horas.
    6. Na hora de servir, coloque as frutas frescas ou geleia de morangos.

    Dicas do Chef

    Dica bônus: Para uma versão ainda mais leve e saudável, substitua o açúcar por um adoçante natural e use frutas sazonais para realçar o sabor fresco desta sobremesa cremosa.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 1200
    Proteínas: 20g
    Carboidratos: 150g
    Gorduras: 10g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • GlutenFree
    Mousses Pudins flans Docinhos e bombons Pavês Brigadeiro Torta doce Pudim de leite em pó Light mousse italiana panna cotta receita de sobremesa sobremesa leve receitas saudáveis