Nhoque de Mandioca
⏱️ Preparo: 60
🍽️ Rendimento: 8 porções
Descubra como preparar um delicioso nhoque de mandioca caseiro, uma opção prática e saborosa para o seu dia a dia, ideal para refeições familiares e com ingredientes acessíveis.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Cozinhe a mandioca com um pouquinho de sal, depois esmague.
- Ainda quente, misture com a maionese, a farinha e sove até a massa ficar homogênea.
- Faça rolinhos e corte em pedaços pequenos.
- Ferva o litro de água e cozinhe as bolinhas de nhoque por 2 minutos.
- Escorra as bolinhas e coloque em um refratário untado com molho, coloque uma camada de nhoque outra de molho de tomate, na última camada polvilhe com bastante queijo ralado e leve ao forno para gratinar.
Dicas do Chef
<p>Dica bônus: Para um nhoque mais leve e saudável, substitua a farinha de trigo por farinha integral e adicione ervas frescas para realçar o sabor.</p>
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 2500 |
Proteínas: | 60g |
Carboidratos: | 350g |
Gorduras: | 120g |