Panqueca moderna
⏱️ Preparo: 60
🍽️ Rendimento: 16 porções
Descubra como preparar uma deliciosa panqueca moderna recheada com ingredientes simples e saborosos, ideal para refeições rápidas e práticas no dia a dia.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Junte todos os ingredientes no liquidificador, exceto o frango ou a carne moída e o queijo mussarela, e bata por cerca de 5 minutos.
- Aqueça uma frigideira com um pouco de óleo, coloque porções da massa para fritar e vire para dourar o outro lado.
- Coloque o recheio na panqueca e enrole-as sucessivamente.
- Finalize colocando queijo mussarela por cima das panquecas e um pouco de queijo ralado.
Dicas do Chef
Para uma panqueca mais crocante, adicione uma pitada de farinha de milho à massa e experimente variações com vegetais frescos.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 3240 |
Proteínas: | 200g |
Carboidratos: | 400g |
Gorduras: | 150g |