Receita de Aipim Temperado

⏱️ Preparo: 10
🍽️ Rendimento: 6 porções

Descubra como preparar uma deliciosa receita de aipim temperado, um prato simples e saudável que combina perfeitamente com refeições do dia a dia, ideal para quem busca opções leves e saborosas na cozinha brasileira.

Ingredientes

  • 1 (kg) de aipim
  • 1 (colher de sopa) de azeite
  • 1 (colher de sopa) de cebola picada
  • 0.25 (xícara) de cebolinha verde picada
  • (a gosto) de sal
  • 1 (unidade) de tomate maduro sem sementes picado
  • 2 (xícara) de água
  • (a gosto) de salsinha e cebolinha picadas
  • Modo de Preparo

    1. Descasque o aipim, lave bem, corte em pedaços e retire o fio central.
    2. Aqueça o azeite na panela de pressão e doure a cebola.
    3. Junte o aipim, a cebolinha verde, sal, o tomate e a água.
    4. Feche a panela e leve ao fogo por 8 minutos depois que a válvula começar a balançar.
    5. Deixe esfriar por 5 minutos.
    6. Acabe de esfriar sob água corrente fria.
    7. Retire o aipim da panela e coloque numa travessa.
    8. Salpique com salsinha e cebolinha verde picadas.

    Dicas do Chef

    Para intensificar o sabor, adicione ervas aromáticas frescas no final do preparo, tornando a receita ainda mais irresistível e nutritiva.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 1000
    Proteínas: 10g
    Carboidratos: 200g
    Gorduras: 10g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • Vegan
    • GlutenFree
    Acompanhamentos Molhos Saladas Arroz Feijão Risoto Molho branco aipim temperado receita aipim prato vegano acompanhamentos saudáveis comida brasileira