Receita de Amendoim de Microondas
⏱️ Preparo: 20min
🍽️ Rendimento: 8 porções

Descubra como preparar um delicioso amendoim torrado no microondas de forma rápida e prática, ideal para lanches saudáveis e crocantes em casa.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Em um refratário de vidro grande, jogue o amendoim e misture com o sal e a água.
- Coloque de 10 a 15 minutos no microondas, na potência máxima.
- O tempo varia pois cada aparelho possui uma potência diferente.
- A cada 3 minutos, pause o tempo e mexa para que ele não queime e asse por todos os lados.
- Na terceira pausa, misture o óleo ao amendoim, mexendo bem.
- Quando terminar o tempo, experimente um grão com cuidado, pois estará muito quente; ele deve estar durinho.
- Caso esteja mole ou 'borrachudo', coloque por mais 3 minutos.
Dicas do Chef
Para um amendoim ainda mais crocante, deixe-o esfriar completamente antes de servir, o que realça o sabor e a textura.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 354 |
Proteínas: | 15.6g |
Carboidratos: | 10g |
Gorduras: | 30.6g |
Restrições Alimentares
- Vegan
- GlutenFree