Receita de Bacalhau

⏱️ Preparo: 40
🍽️ Rendimento: 10 porções

Descubra como preparar um delicioso bacalhau assado com batatas e ingredientes frescos, uma opção perfeita para refeições especiais e saudáveis no dia a dia.

Ingredientes

  • (a gosto) de Tomates
  • 1 (kg) de Bacalhau desfiado
  • 0.5 (kg) de Mandioca cozida em pedaços
  • (a gosto) de Cheiro verde
  • (a gosto) de Sal
  • (a gosto) de Pimenta
  • (a gosto) de Cebola
  • 1 (unidade) de Pimentão amarelo
  • 1 (unidade) de Pimentão vermelho
  • Modo de Preparo

    1. Desalgue o bacalhau, refogue em azeite com alho e reserve.
    2. Refogue a cebola e o pimentão com alho e temperos como pimenta calabresa e manjericão desidratados ou use o chimi-churry.
    3. Coloque em uma refratária uma camada de mandioca e uma de bacalhau, intercalando-as.
    4. Coloque queijo parmesão fresco ralado e leve ao forno para gratinar.
    5. Não se esqueça de regar com azeite.
    6. Sirva e aproveite.

    Dicas do Chef

    Dica bônus: Para realçar o sabor, adicione ervas frescas como manjericão durante o refogado e sirva com um vinho leve para uma experiência completa.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 450
    Proteínas: 35g
    Carboidratos: 30g
    Gorduras: 20g

    Restrições Alimentares

    • GlutenFree
    Bacalhau bacalhau receita de bacalhau bacalhau assado pratos com batatas