Receita de Biscoito de Aveia Integral

⏱️ Preparo: 40
🍽️ Rendimento: 24 porções

Descubra como preparar deliciosos biscoitos de aveia integral de forma simples e saudável, ideais para um lanche nutritivo e caseiro.

Ingredientes

  • 1 (xícara) de flocos finos de aveia
  • 2 (xícara) de farinha de trigo integral
  • 0.5 (xícara) de açúcar mascavo
  • 0.5 (xícara) de açúcar demerara
  • 0.25 (xícara) de leite gelado
  • 180 (g) de margarina sem sal

    • Modo de Preparo

    1. Misture bem todos os ingredientes com as mãos até ficar homogêneo.
    2. Faça bolinhas e achate com a palma das mãos ou com ajuda de um garfo.
    3. Arrume os biscoitos em uma forma antiaderente.
    4. Pré-aqueça o forno por 5 a 10 minutos e asse os biscoitos em forno médio/baixo por aproximadamente 25 minutos.
    5. Rende 24 porções.

    Dicas do Chef

    Dica bônus: Para uma textura mais crocante, adicione sementes de chia à massa e asse por mais alguns minutos, tornando o biscoito ainda mais nutritivo e irresistível.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 150
    Proteínas: 2g
    Carboidratos: 20g
    Gorduras: 7g

    Restrições Alimentares

    • Vegan
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