Receita de Bolinho de Arroz

⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 20 porções

Descubra como preparar um bolinho de arroz simples e delicioso, utilizando ingredientes comuns para um lanche rápido e prático no dia a dia.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de Arroz cozido
  • 1 (unidade) de Ovo
  • 1 (unidade) de Queijo ralado
  • 0.5 (xícara) de Leite
  • 4 (colher de sopa) de Trigo
  • 1 (unidade) de Sobra de carne ou frango
  • (a gosto) de Cheiro verde
  • (a gosto) de Cebola
  • (a gosto) de Alho
  • (a gosto) de Orégano
  • (a gosto) de Sal

    • Modo de Preparo

    1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter a consistência de bolinho de chuva.
    2. Frite em óleo quente.
    3. Sirva como lanche rápido ou tira-gosto.

    Dicas do Chef

    Para uma versão mais saudável, asse os bolinhos no forno em vez de fritar, mantendo o sabor e reduzindo as calorias.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 150
    Proteínas: 8g
    Carboidratos: 20g
    Gorduras: 5g
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