Receita de Bolo Nutritivo

⏱️ Preparo: 50
🍽️ Rendimento: 10 porções

Descubra como preparar um delicioso bolo nutritivo com ingredientes saudáveis como beterraba e cenoura, perfeito para uma alimentação equilibrada e saborosa.

Ingredientes

  • 150 (ml) de suco de laranja
  • 0.5 (xícara) de óleo
  • 4 (unidade) de ovos
  • 100 (g) de beterraba
  • 200 (g) de cenoura
  • 3 (xícara) de açúcar
  • 3 (xícara) de farinha de trigo
  • 1 (colher de sopa) de fermento em pó

    • Modo de Preparo

    1. No liquidificador, bata o suco, o óleo, os ovos, a beterraba e a cenoura.
    2. Transfira esta mistura para uma tigela e misture o açúcar, a farinha de trigo e o fermento em pó.
    3. Coloque a massa em uma forma retangular untada e enfarinhada.
    4. Leve ao forno por 45 minutos.

    Dicas do Chef

    <p>Dica bônus: Para tornar o bolo ainda mais saudável, adicione frutas frescas como maçã ou banana na mistura para aumentar os nutrientes e o sabor natural.</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 2500
    Proteínas: 50g
    Carboidratos: 400g
    Gorduras: 100g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
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