Receita de Bolão Recheado
⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 4 porções
Descubra como preparar um bolão recheado irresistível, uma opção prática e saborosa para refeições familiares, utilizando ingredientes simples e acessíveis na cozinha brasileira.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Tempere a carne moída com a sopa de cebola e o ovo, e reserve.
- Cozinhe as batatas e amasse-as, em uma panela derreta a margarina e misture as batatas mexendo, acrescente o leite e mexa até que forme um purê.
- Abra a carne temperada sobre uma mesa forrada com papel filme, recheie com o purê de batatas, azeitonas, queijo e presunto cortados miudinhos, e feche a carne formando um bolão.
- Coloque em uma assadeira untada com óleo de soja ou azeite e leve para assar no forno a 250°, durante 30 minutos.
Dicas do Chef
Para realçar o sabor do bolão, adicione ervas frescas como salsinha ou cebolinha durante o recheio.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 1500 |
Proteínas: | 120g |
Carboidratos: | 100g |
Gorduras: | 80g |
Restrições Alimentares
- LowCarb