Receita de Camarão com Legumes

⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 2 porções

Descubra como preparar uma deliciosa receita de camarão com legumes, uma opção saudável e saborosa para refeições rápidas e equilibradas. Perfeita para quem busca pratos leves e cheios de nutrientes!

Ingredientes

  • 500 (g) de camarão
  • 1 (unidade) de cebola
  • 2 (unidade) de alho
  • 1 (unidade) de cenoura
  • 1 (unidade) de batata
  • 0.5 (unidade) de pimentão
  • 5 (colher de sopa) de azeite
  • (a gosto) de pimenta-do-reino
  • 0.5 (xícara) de molho de tomate
  • (a gosto) de coentro
  • (a gosto) de orégano
  • (a gosto) de sal
  • 1 (unidade) de caldo para camarão
  • Modo de Preparo

    1. Ferva o camarão em água e sal, limpe e reserve.
    2. Cozinhe a cenoura e a batata em água e sal, reserve.
    3. Em uma frigideira grande, refogue a cebola e o alho com o azeite, acrescente o orégano e o caldo de camarão.
    4. Acrescente o camarão, a batata, a cenoura, o pimentão e o molho de tomate.
    5. Cozinhe em fogo médio por 5 minutos, acrescente o coentro, mexa tudo e sirva com arroz branco.

    Dicas do Chef

    <p>Para realçar o sabor, adicione um pouco de limão fresco ao final da preparação. Isso torna a receita ainda mais refrescante e saudável!</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 900
    Proteínas: 80g
    Carboidratos: 50g
    Gorduras: 40g
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