Receita de Canja Relâmpago

⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 4 porções

<p>Descubra como preparar uma deliciosa canja relâmpago, uma sopa reconfortante e rápida para dias frios, perfeita para toda a família com ingredientes simples e saudáveis.</p>

Ingredientes

  • 2 (colher de sopa) de Azeite
  • 2 (unidade) de Alho
  • 1 (unidade) de Cebola
  • (a gosto) de Sal
  • 2 (unidade) de Batata
  • 2 (unidade) de Cenoura
  • 1 (xícara) de Arroz
  • 1 (l) de Caldo de galinha
  • 500 (g) de Frango (coxinha da asa)

    • Modo de Preparo

    1. Coloque o azeite em fogo brando, pique a cebola e coloque o alho, deixe os ingredientes dourar.
    2. Logo após, coloque o frango e deixe cozinhar.
    3. Após o frango dourado, junte o arroz, a batata, a cenoura e refogue por 1 minuto.
    4. Agora, coloque água filtrada quente e deixe cozinhar.
    5. Não se esqueça de adicionar o caldo de galinha.

    Dicas do Chef

    <p>Dica bônus: Para realçar o sabor, adicione ervas frescas como salsinha no final da preparação, tornando a canja ainda mais aromática e nutritiva.</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 250
    Proteínas: 15g
    Carboidratos: 30g
    Gorduras: 10g

    Restrições Alimentares

    • DairyFree
    Cozidos e ensopados Panela de pressão Ensopado Caldo verde canja relâmpago receita de sopa prato rápido comida caseira nutrição simples