Receita de Coxas de Frango ao Mel e Ervas
⏱️ Preparo: 60
🍽️ Rendimento: 6 porções
Descubra como preparar coxas de frango suculentas e aromáticas ao mel e ervas, uma opção deliciosa e prática para refeições familiares equilibradas e cheias de sabor.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Faça cortes em diagonal nas coxas de frango.
- Tempere com os sucos de laranja e vinho branco com o sal, pimenta-do-reino, e deixe marinar por 30 minutos.
- Em uma tigela, misture o mel, a mostarda, as ervas, as raspas de laranja e limão, sal e pimenta-do-reino.
- Aqueça o forno à 200°, e leve as coxas de frango para assar por 30 minutos.
- Aumente a temperatura para 220° por mais 15 minutos e pincele o tempero com mel e ervas, até criar uma crosta e ficar crocante.
- Sirva.
Dicas do Chef
Dica bônus: Para intensificar os sabores, adicione alho fresco à marinada e deixe repousar na geladeira por mais tempo antes de assar.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 550 |
Proteínas: | 35g |
Carboidratos: | 20g |
Gorduras: | 30g |
Restrições Alimentares
- GlutenFree
- DairyFree