Receita de Creme de Frutas

⏱️ Preparo: 60
🍽️ Rendimento: 5 porções

<p>Descubra como preparar um delicioso creme de frutas leve e refrescante, perfeito para sobremesas saudáveis e fáceis de fazer em casa. Esta receita light é ideal para quem busca opções dietéticas sem perder o sabor!</p>

Ingredientes

  • 1 (unidade) de Gelatina diet sabor abacaxi ou outro
  • 0.5 (l) de Leite desnatado fervente
  • 0.5 (l) de Leite desnatado frio
  • 1 (xícara) de Iogurte natural
  • 0.5 (unidade) de Abacaxi sem casca cortado em cubinhos e aferventado

    • Modo de Preparo

    1. Dissolva a gelatina com ½ litro de leite fervente.
    2. Junte o leite frio restante e o iogurte.
    3. Gele até firmar.
    4. Bata com 1 colher pequena de emulsificante por 3 minutos.
    5. Misture o abacaxi.
    6. Coloque em taças e decore, depois gele.
    7. Pode usar como recheio e cobertura de bolos e tortas.
    8. Tem consistência de mousse.

    Dicas do Chef

    <p>Para uma versão ainda mais saudável, adicione mais frutas frescas ou use adoçantes naturais como stevia para realçar o sabor sem adicionar calorias extras.</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 150
    Proteínas: 5g
    Carboidratos: 20g
    Gorduras: 2g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • GlutenFree
    Doces e sobremesas Mousses Pudins e flans Docinhos e bombons Pavês Brigadeiro Torta doce Pudim de leite em pó Light creme de frutas receita light sobremesa saudável mousse de frutas dieta e doces