Receita de Cuca de Banana e Aveia
⏱️ Preparo: 75
🍽️ Rendimento: 12 porções
Descubra como preparar uma deliciosa Cuca de Banana e Aveia, uma sobremesa saudável e irresistível que combina o sabor das bananas maduras com a crocância da aveia, perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Para a farofa: Misture o açúcar mascavo com o açúcar refinado, junte a aveia e a canela em pó. Acrescente a manteiga cortada em cubos e amasse com a ponta dos dedos até formar uma farofa. Por último, junte as nozes e reserve.
- Para a massa: Misture a farinha de aveia com a farinha de trigo, junte o sal e reserve. Bata o açúcar e as gemas até formar um creme claro. Sem desligar a batedeira, acrescente alternadamente a mistura de farinha, o óleo e 1/4 de xícara de água. Bata até virar um creme homogêneo.
- Desligue a batedeira e acrescente o fermento e as claras batidas em neve.
- Unte uma forma redonda de aproximadamente 25 cm de diâmetro. Despeje a metade da massa, espalhe as bananas picadas e cubra com o restante da massa. Espalhe a farofa sobre a cuca e asse por aproximadamente 50 minutos em forno a 180°C.
Dicas do Chef
Para uma versão ainda mais saudável, experimente substituir parte do açúcar por mel ou adoçante natural, mantendo o sabor delicioso da cuca.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 350 |
Proteínas: | 8g |
Carboidratos: | 45g |
Gorduras: | 15g |
Restrições Alimentares
- Vegetarian