Receita de Estrogonofe

⏱️ Preparo: 90
🍽️ Rendimento: 10 porções

Descubra como preparar um estrogonofe de frango cremoso e irresistível, perfeito para refeições familiares e rápidas no dia a dia.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de peito de frango
  • 1 (unidade) de palmito
  • 1 (unidade) de milho
  • 1 (unidade) de cebola
  • 2 (unidade) de creme de leite
  • (a gosto) de colorau
  • (a gosto) de óleo
  • (a gosto) de alho
  • (a gosto) de sal
  • (a gosto) de temperinho verde
  • (a gosto) de pimenta
  • Modo de Preparo

    1. Cozinhe o peito de frango (pode temperá-lo se preferir).
    2. Após o cozimento, deixe esfriar e pique desfiando o frango, reserve.
    3. Pique o palmito bem fininho e lave para retirar a conserva, também reserve.
    4. Em uma panela, esquente um pouco de óleo, adicione o colorau até que todo o óleo fique avermelhado.
    5. Doure o alho e a cebola só um pouco, adicione o frango picado, o milho com a água e o palmito picadinho.
    6. Adicione mais ou menos 1 copo de água e deixe ferver por 5 minutos, adicione o temperinho verde, mexa e adicione o creme de leite.
    7. Adicione sal e pimenta a gosto, mexa para encorpar, desligue o fogo e sirva.

    Dicas do Chef

    Para um estrogonofe ainda mais saboroso, adicione ervas frescas como salsinha no final para realçar o aroma e o sabor.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 550
    Proteínas: 30g
    Carboidratos: 20g
    Gorduras: 25g
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