Receita de Farinha de Maracujá

⏱️ Preparo: 40
🍽️ Rendimento: 20 porções

<p>Descubra como preparar uma farinha de maracujá caseira e saudável, perfeita para receitas leves e deliciosas com frutas tropicais, otimizada para quem busca opções fáceis e nutritivas na cozinha.</p>

Ingredientes

  • 2 (unidade) de maracujá

    • Modo de Preparo

    1. Lavar muito bem a fruta.
    2. Cortar o maracujá ao meio e retirar a polpa.
    3. Corte a casca do maracujá em tiras finas.
    4. Leve ao forno baixo, até ficar sequinha, ao ponto de quebrar.
    5. Coloque as cascas no liquidificador, até virar pó.
    6. Peneire o pó e guarde em um pote com tampa.

    Dicas do Chef

    <p>Para um sabor extra e mais versatilidade, adicione um pouco de açúcar ou especiarias ao pó de maracujá antes de guardar, tornando-o ideal para sobremesas saudáveis e leves.</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 200
    Proteínas: 2g
    Carboidratos: 40g
    Gorduras: 2g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • Vegan
    • GlutenFree
    • DairyFree
    Frutas Mousses Pudins flans Docinhos e bombons Pavês Brigadeiro Torta doce Pudim de leite em pó Light farinha de maracujá receita de maracujá frutas saudáveis opções light