Receita de Feijão
⏱️ Preparo: 60
🍽️ Rendimento: 30 porções
<p>Descubra como preparar um delicioso feijão caseiro, uma opção prática e nutritiva para refeições diárias, ideal para quem busca pratos tradicionais brasileiros ricos em sabor e saúde.</p>
Ingredientes
Modo de Preparo
- Cozinhe na panela de pressão o feijão e abóbora em cubos.
- Separadamente, frite com um fio de óleo a linguiça calabresa e o bacon, retire o excesso de óleo e reserve.
- Em um caldeirão, coloque óleo para refogar a cebola, o alho e o pimentão, em seguida coloque o feijão aos poucos sem a abóbora.
- Coloque o coentro e a cebolinha, o orégano.
- Coloque o restante do feijão, a linguiça calabresa e o bacon, por último coloque a abóbora.
- Deixe o caldo engrossar, coloque sal e temperos a gosto.
Dicas do Chef
<p>Dica bônus: Para realçar o sabor do feijão, adicione folhas de louro durante o cozimento e sirva com arroz para uma refeição completa e equilibrada.</p>
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 350 |
Proteínas: | 15g |
Carboidratos: | 40g |
Gorduras: | 15g |