Receita de Fraldinha na Pressão

⏱️ Preparo: 50
🍽️ Rendimento: 4 porções

Descubra como preparar uma suculenta fraldinha na pressão de forma rápida e prática, ideal para refeições diárias saudáveis e saborosas.

Ingredientes

  • 1.3 (kg) de fraldinha
  • 3 (unidade) de alho
  • 3 (unidade) de cebola
  • 2 (unidade) de batata
  • 4 (colher de sopa) de azeite
  • (a gosto) de sal fino
  • (a gosto) de pimenta-do-reino
  • (a gosto) de pimenta calabresa
  • (a gosto) de cebolinha
  • Modo de Preparo

    1. Passe sal fino em volta da fraldinha e reserve.
    2. Corte em rodelas grossas as cebolas e as batatas.
    3. Pegue uma panela de pressão, adicione um fio de azeite e coloque a fraldinha com a gordura para baixo.
    4. Cubra com as rodelas de cebola e de batatas.
    5. Em seguida, adicione uma pitada de pimenta-do-reino, 1 pitada de pimenta calabresa, o alho bem picadinho, 1 pitada de sal e o azeite restante.
    6. Tampe a panela e leve em fogo médio por 40 minutos (não é necessário colocar água).
    7. Após isso, desligue o fogo e deixe a pressão da panela sair normalmente.
    8. Destampe a panela e adicione a cebolinha.
    9. Em seguida, coloque a fraldinha em um refratário, decore e sirva.

    Dicas do Chef

    Dica bônus: Para realçar o sabor, adicione ervas frescas como salsinha antes de servir e deixe a carne descansar por 5 minutos.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 1500
    Proteínas: 100g
    Carboidratos: 50g
    Gorduras: 100g

    Restrições Alimentares

    • GlutenFree
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