Receita de Fraldinha na Pressão
⏱️ Preparo: 50
🍽️ Rendimento: 4 porções
Descubra como preparar uma suculenta fraldinha na pressão de forma rápida e prática, ideal para refeições diárias saudáveis e saborosas.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Passe sal fino em volta da fraldinha e reserve.
- Corte em rodelas grossas as cebolas e as batatas.
- Pegue uma panela de pressão, adicione um fio de azeite e coloque a fraldinha com a gordura para baixo.
- Cubra com as rodelas de cebola e de batatas.
- Em seguida, adicione uma pitada de pimenta-do-reino, 1 pitada de pimenta calabresa, o alho bem picadinho, 1 pitada de sal e o azeite restante.
- Tampe a panela e leve em fogo médio por 40 minutos (não é necessário colocar água).
- Após isso, desligue o fogo e deixe a pressão da panela sair normalmente.
- Destampe a panela e adicione a cebolinha.
- Em seguida, coloque a fraldinha em um refratário, decore e sirva.
Dicas do Chef
Dica bônus: Para realçar o sabor, adicione ervas frescas como salsinha antes de servir e deixe a carne descansar por 5 minutos.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 1500 |
Proteínas: | 100g |
Carboidratos: | 50g |
Gorduras: | 100g |
Restrições Alimentares
- GlutenFree