Receita de Frango Requintado
⏱️ Preparo: 90
🍽️ Rendimento: 12 porções
Descubra como preparar um frango requintado com purê cremoso e cobertura de queijo, uma opção deliciosa e prática para refeições em família ou ocasiões especiais.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Aqueça o azeite.
- Coloque o frango já temperado e refogue por aproximadamente 20 minutos, ou até cozinhar.
- Acrescente o pimentão, tomate, a cebola, a salsa e as azeitonas e deixe no fogo até ficar sem caldo e cozido.
- Reserve.
- Para o purê: Em uma panela coloque as batatas espremidas, o leite, o leite de coco, a margarina e o sal.
- Misture tudo até desprender do fundo da panela, desligue e reserve.
- Para a montagem: Em uma travessa coloque o requeijão e espalhe.
- Coloque metade do purê, o frango, metade da mussarela, coloque o restante do purê, o restante da mussarela e salpique orégano e regue com azeite.
- Leve ao forno até derreter o queijo.
- Retire do forno e cubra com batata palha antes de servir.
- Após retirar do forno, deixe esfriar um pouco antes de servir para que o prato tenha melhor firmeza.
- Sirva com arroz branco e salada de folhas.
Dicas do Chef
<p>Dica bônus: Para realçar os sabores, deixe o frango marinar com os temperos por pelo menos 30 minutos antes de refogar.</p>
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 2500 |
Proteínas: | 150g |
Carboidratos: | 300g |
Gorduras: | 120g |
Restrições Alimentares
- GlutenFree