Receita de Mata Fome
⏱️ Preparo: 60
🍽️ Rendimento: 30 porções
Descubra como preparar uma deliciosa receita de Mata Fome, um lanche rápido e irresistível feito com ingredientes simples e práticos para o dia a dia.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Corte os pães em rodelas de mais ou menos 1,5 cm.
- Em uma assadeira média quadrada SEM UNTAR, coloque os pães bem juntos.
- Caso sobre fatias, quebre-as em pedaços bem pequenos e jogue por cima, assim todos os espaços que ficarem entre as fatias também serão cobertos.
- Bata os demais ingredientes no liquidificador e jogue por cima dos pães.
- Deixe descansar por 20 minutos, antes de levar ao forno amasse levemente com um garfo para que fique uniforme.
- Leve ao forno alto por aproximadamente 50 minutos, ou até que esteja bem dourado por cima.
- Corte em pedaços e deixe esfriar um pouco na forma mesmo, depois retire e leve à geladeira.
- Fica uma delícia!
Dicas do Chef
Para um sabor ainda mais especial, adicione frutas frescas como bananas ou morangos antes de assar, tornando a receita ainda mais nutritiva e deliciosa.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 150 |
Proteínas: | 5g |
Carboidratos: | 20g |
Gorduras: | 5g |
Restrições Alimentares
- Vegetarian