Receita de Mocotó

⏱️ Preparo: 120
🍽️ Rendimento: 15 porções
Receita de Mocotó

Descubra como preparar um delicioso mocotó, uma sopa tradicional brasileira rica em sabores e nutrientes, ideal para refeições reconfortantes e saudáveis.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de cheiro verde
  • 2 (unidade) de cebolas grandes
  • 4 (unidade) de tomates
  • 1 (unidade) de cabeça de alho
  • 200 (g) de bacon
  • 1 (kg) de costelinha de porco
  • 0.5 (kg) de linguiça fina
  • 2 (unidade) de cenouras
  • 1 (kg) de batatas
  • 1 (unidade) de mocotó
  • 1 (unidade) de extrato de tomate
  • 1 (unidade) de linguiça calabresa
  • 3 (unidade) de folhas de louro
  • Modo de Preparo

    1. Lavar bem o mocotó já cortado.
    2. Colocar o mocotó na pressão com 2 litros de água e folhas de louro e deixar por 40 minutos.
    3. Enquanto isso, corte todos os legumes, tomates, linguiças, costelinhas, bacon e temperos bem pequenos.
    4. Com o mocotó já solto dos ossos, corte-o em pedacinhos bem pequenos e reserve.
    5. Em outra panela grande, coloque o bacon, um pouquinho de óleo, a cebola e o alho.
    6. Acrescente a costelinha de porco e deixe dourar, em seguida coloque as linguiças até dourar.
    7. Acrescente as batatas e as cenouras e deixe apurar por 10 minutos.
    8. Adicione os tomates e deixe até derretê-los, em seguida acrescente o extrato de tomate e o cheiro verde e deixe mais 5 minutos.
    9. Coloque o mocotó e deixe por mais 20 minutos.
    10. Coloque sal aos poucos e prove.

    Dicas do Chef

    Para realçar o sabor, adicione ervas frescas como coentro no final do preparo, tornando o mocotó ainda mais aromático e delicioso. Experimente variar com vegetais sazonais para uma versão mais leve.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 400
    Proteínas: 20g
    Carboidratos: 30g
    Gorduras: 25g
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