Receita de Moqueca de Pintado

⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 5 porções

Descubra como preparar uma moqueca de pintado irresistível, um prato clássico da culinária brasileira com sabores frescos de frutos do mar e temperos aromáticos, perfeito para refeições familiares e ocasiões especiais.

Ingredientes

  • 1 (kg) de camarão
  • 1 (kg) de fatias de pintado
  • 2 (unidade) de cebolas
  • 4 (unidade) de alhos
  • 1 (unidade) de pimentão verde
  • 2 (unidade) de tomates
  • (a gosto) de cebolinha
  • (a gosto) de salsinha
  • (a gosto) de coentro
  • (a gosto) de pimenta-do-reino
  • (a gosto) de sal
  • 2 (colher de sopa) de azeite
  • 2 (garrafa) de leite de coco
  • 5 (unidade) de suco de limão
  • Modo de Preparo

    1. Frite o peixe já temperado com sal e pimenta e reserve.
    2. Coloque o azeite em uma panela grande, junte o alho e a cebola cortados pequenos e deixe dourar.
    3. Adicione os camarões e o peixe e deixe por alguns minutos, depois coloque o tomate, o pimentão e abafe; os temperos soltarão água, deixe por uns 5 minutos no fogo, mas não mexa muito para não desmanchar o peixe.
    4. Por fim, adicione o leite de coco e 1 copo de água, deixe ferver por mais uns 10 minutos.
    5. Prove para verificar o sal; se estiver bom, adicione o suco dos limões, a salsinha, o coentro e a cebolinha.
    6. Deixe até engrossar um pouco o caldo.
    7. Sirva com arroz branco.

    Dicas do Chef

    Para realçar os sabores, use ingredientes frescos e frescos peixes; adicione uma pitada extra de coentro no final para um aroma irresistível.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 450
    Proteínas: 35g
    Carboidratos: 15g
    Gorduras: 25g

    Restrições Alimentares

    • GlutenFree
    • DairyFree
    Peixes e frutos do mar Camarão Peixe moqueca de pintado receita de peixe frutos do mar culinária brasileira