Receita de Mousse de Abacate

⏱️ Preparo: 15
🍽️ Rendimento: 12 porções

<p>Descubra como preparar uma mousse de abacate cremosa e refrescante, uma sobremesa saudável e deliciosa que combina perfeitamente com frutas frescas para um toque extra de sabor.</p>

Ingredientes

  • 1 (unidade) de abacate
  • 1 (unidade) de leite condensado
  • 3 (unidade) de claras em neve
  • 3 (colher de sopa) de açúcar
  • 1 (unidade) de creme de leite

    • Modo de Preparo

    1. Bater o abacate e o leite condensado no liquidificador.
    2. Colocar em uma travessa e levar ao freezer para congelar.
    3. Bater as claras em neve com o açúcar e o creme de leite.
    4. Colocar em cima do abacate e levar novamente ao freezer.
    5. Na hora de servir, pode acrescer frutas picadas ou servir sozinho.

    Dicas do Chef

    <p>Dica bônus: Para uma versão mais leve, substitua o açúcar por um adoçante natural e adicione mais frutas frescas para aumentar os nutrientes.</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 250
    Proteínas: 5g
    Carboidratos: 30g
    Gorduras: 15g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    Mousses Pudins flans Docinhos e bombons Pavês Brigadeiro Torta doce Pudim de leite em pó Light mousse de abacate receita de sobremesa doces saudáveis abacate