Receita de Mousse de Abacate

⏱️ Preparo: 20
🍽️ Rendimento: 5 porções

Descubra como preparar uma deliciosa mousse de abacate, uma sobremesa leve e cremosa perfeita para quem busca opções saudáveis e rápidas no dia a dia. Ideal para refeições leves ou como finalização de uma refeição equilibrada.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de abacate
  • 1 (unidade) de gelatina de limão diet
  • 1/2 (xícara) de água quente ou suco de limão
  • 1 (unidade) de creme de leite

    • Modo de Preparo

    1. Coloque o abacate no liquidificador.
    2. Ligue o liquidificador e despeje a gelatina dissolvida até formar um creme.
    3. Junte o creme de leite.
    4. Coloque em taças e leve para gelar.

    Dicas do Chef

    Para uma versão mais leve e saudável, substitua o creme de leite por iogurte natural, mantendo o sabor cremoso e reduzindo as calorias.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 350
    Proteínas: 4g
    Carboidratos: 15g
    Gorduras: 25g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    Mousses Pudins flans Docinhos e bombons Pavês Brigadeiro Torta doce Pudim de leite em pó Light mousse de abacate receita light sobremesa saudável abacate cremoso receitas rápidas