Receita de Mousse de Atum

⏱️ Preparo: 25
🍽️ Rendimento: 6 porções

Descubra como preparar um delicioso mousse de atum de forma simples e rápida, ideal para refeições leves e saudáveis no dia a dia.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de atum em lata
  • 1 (xícara) de água filtrada
  • 6 (unidade) de tomates sem pele
  • 1 (unidade) de cebola picadinha
  • 1 (xícara) de cheiro verde
  • 1 (xícara) de picles picadinho
  • 1 (xícara) de maionese
  • 1 (unidade) de gelatina incolor
  • (a gosto) de azeite
  • (a gosto) de sal
  • (a gosto) de temperos
  • Modo de Preparo

    1. Frite a cebola no azeite até ficar transparente, depois acrescente os tomates e refogue como se fosse fazer um molho.
    2. Quando os tomates estiverem desmanchando, acrescente o cheiro verde e os temperos.
    3. Deixe a mistura esfriar.
    4. Depois de frio, acrescente o atum, o picles, a xícara de água filtrada e a maionese.
    5. Misture bem todos os ingredientes e, em seguida, acrescente a gelatina incolor dissolvida.
    6. Coloque a mistura em uma forma furada untada com azeite ou em pequenas tigelas e leve à geladeira por 4 horas.
    7. Sirva com torradas.

    Dicas do Chef

    Para um mousse ainda mais saboroso, experimente adicionar ervas frescas extras antes de gelar, garantindo uma textura cremosa e aromas intensos.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 250
    Proteínas: 15g
    Carboidratos: 10g
    Gorduras: 18g

    Restrições Alimentares

    • GlutenFree
    • DairyFree
    Acompanhamentos Molhos Saladas Arroz Feijão Risoto Molho branco mousse de atum receita de atum prato leve refeição rápida