Receita de Mousse Diet para Diabéticos

⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 4 porções

Descubra como preparar uma deliciosa Mousse Diet para diabéticos com maracujá, uma opção leve e saborosa que combina saúde e prazer em uma sobremesa refrescante e fácil de fazer.

Ingredientes

  • 2 (unidade) de maracujá
  • 2 (colher de sopa) de adoçante
  • 1 (unidade) de gelatina diet
  • 2 (unidade) de creme de leite

    • Modo de Preparo

    1. Leve ao fogo a polpa dos maracujás e o adoçante. Deixe cozinhar até virar uma calda espessa, apague o fogo e adicione a gelatina misturando bem.
    2. Separe um pouco dessa calda para decorar. Leve à geladeira ou freezer até que fique levemente endurecido, retire e junte o creme de leite. Torne a levar à geladeira, quando tornar a endurecer mexa com uma colher para ficar com os 'furinhos' típicos de mousse. Sirva em taças decorado com a calda reservada.

    Dicas do Chef

    Dica bônus: Para uma versão ainda mais leve, substitua o creme de leite por uma opção vegetal, tornando a receita ainda mais versátil e saudável para diferentes dietas.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 150
    Proteínas: 2g
    Carboidratos: 10g
    Gorduras: 10g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • LowCarb
    Mousses Pudins e flans Docinhos e bombons Pavês Brigadeiro Torta doce Pudim de leite em pó Light mousse diet receita para diabéticos mousse de maracujá doces saudáveis receitas light