Receita de Músculo de Panela

⏱️ Preparo: 45
🍽️ Rendimento: 5 porções
Receita de Músculo de Panela

Descubra como preparar um delicioso músculo de panela sem água, uma receita prática e irresistível que combina sabores intensos e é ideal para refeições familiares no dia a dia.

Ingredientes

  • 1 (kg) de músculo cortado em cubos
  • 1 (colher de chá) de sal grosso
  • 4 (unidade) de cebolas
  • 6 (unidade) de dentes de alho
  • 2 (unidade) de tomates
  • 1 (colher de sobremesa) de mostarda
  • Modo de Preparo

    1. Compre o músculo picado ou pique em casa.
    2. Forre o fundo da panela de pressão com cebola em rodela.
    3. Cubra esta camada de cebola com o tomate em rodelas.
    4. Coloque uma camada de carne.
    5. Cubra esta camada com cebolas cortadas em oito (em pétalas).
    6. Coloque metade do alho, cortado ao meio e sem o centro.
    7. Faça nova camada de carne, de cebola e de alho.
    8. Coloque por cima de tudo a colher de sal e a mostarda.
    9. Coloque na pressão.
    10. Depois de obter pressão, deixe a carne por 35 minutos para pedaços macios e inteiros ou 45 minutos para carne bem desfiada.
    11. Sirva com arroz branco, purê e salada verde.

    Dicas do Chef

    Para realçar o sabor, adicione ervas aromáticas como louro durante o cozimento, tornando a refeição ainda mais saborosa e aromática.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 500
    Proteínas: 50g
    Carboidratos: 20g
    Gorduras: 30g
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