Receita de Panqueca

⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 20 porções

Descubra como preparar uma panqueca caseira irresistível, perfeita para refeições rápidas e saborosas, com recheio cremoso e molho delicioso que agrada toda a família.

Ingredientes

  • 2 (unidade) de Ovos
  • 1 (xícara) de Leite
  • 1 (unidade) de Creme de leite
  • 0.5 (xícara) de Farinha de trigo
  • 1 (colher de sopa) de Maisena
  • 1 (unidade) de Caldo de galinha
  • (a gosto) de Sal
  • (a gosto) de Pimenta-do-reino
  • 0.5 (kg) de Peito de frango
  • 1 (unidade) de Cebola
  • 2 (unidade) de Dentes de alho
  • 2 (colher de sopa) de Óleo
  • 1 (unidade) de Pimenta de cheiro
  • 0.5 (xícara) de Água
  • 1 (colher de sopa) de Farinha de trigo
  • (a gosto) de Açafrão
  • 1 (unidade) de Cebola
  • 1 (colher de sopa) de Óleo
  • 1 (unidade) de Tomate maduro sem pele
  • 2 (colher de sopa) de Extrato de tomate
  • 1 (unidade) de Caldo de galinha
  • (a gosto) de Sal
  • (a gosto) de Queijo mussarela ralada
  • Modo de Preparo

    1. Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador; se necessário, acrescente mais farinha de trigo até a massa ficar bem cremosa.
    2. Despeje 1 concha de cada vez da massa em frigideira antiaderente, deixe assar o fundo e vire para assar o outro lado, aproximadamente 50 segundos de cada lado.
    3. Cozinhe o frango e desfie, preferencialmente triturando no liquidificador aos poucos no modo pulsar por 5 segundos.
    4. Refogue o frango desfiado com os demais ingredientes do recheio; a farinha de trigo serve para deixar o recheio mais cremoso e menos aguado.
    5. Bata o tomate no liquidificador e refogue juntamente com os demais ingredientes do molho, depois deixe ferver.
    6. Monte as panquecas colocando o recheio sobre a massa e enrolando como um rocambole.
    7. Coloque os rolinhos em uma forma retangular, despeje o molho por cima e polvilhe com mussarela, depois leve para assar em forno pré-aquecido a 180º por aproximadamente 10 minutos.
    8. O rendimento é de cerca de 20 panquecas, dependendo da espessura.

    Dicas do Chef

    <p>Para uma panqueca ainda mais saborosa, adicione ervas frescas como salsinha ou cebolinha no recheio para realçar os sabores e tornar a refeição mais nutritiva.</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 350
    Proteínas: 25g
    Carboidratos: 30g
    Gorduras: 15g
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