Receita de Peixe Assado

⏱️ Preparo: 120
🍽️ Rendimento: 8 porções
Receita de Peixe Assado

Descubra como preparar um peixe assado saboroso e saudável, ideal para refeições equilibradas e cheias de sabor, com ingredientes frescos e fáceis de encontrar.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de peixe grande
  • (a gosto) de óleo de oliva
  • 1 (unidade) de azeitonas
  • 1 (unidade) de champignons
  • 1 (unidade) de pimentão
  • (a gosto) de salsinha
  • (a gosto) de sal
  • (a gosto) de limão
  • 1 (unidade) de cebola
  • 3 (unidade) de alho
  • 1 (unidade) de tomate
  • Modo de Preparo

    1. Prepare o peixe algumas horas antes de assar para que o tempero penetre bem na carne, de preferência no dia anterior.
    2. Corte o rabo e a cabeça do peixe e limpe bem por dentro, sem se preocupar com barbatanas, escamas e couro.
    3. Corte os dois lados da espinha para quebrar as costelas, deixando o peixe aberto de costa para baixo na forma.
    4. Corte a parte do rabo, abrindo-a para que o tempero chegue a toda a carne.
    5. Pique todos os ingredientes e misture bem, adicionando um pouco de óleo de oliva.
    6. Forre a forma com papel alumínio e coloque o peixe de costas para baixo.
    7. Tempere com sal a gosto, bastante limão, salpique salsinha por todo o peixe e adicione o resto dos ingredientes picados.
    8. Feche o peixe, enrole no papel alumínio e deixe descansar por algumas horas.
    9. Leve ao forno por 1 hora, retire, desenrole o papel alumínio e coloque novamente no forno com o peixe aberto, de barriga para cima com os temperos por cima.

    Dicas do Chef

    Para realçar o sabor, adicione ervas frescas como coentro ou manjericão antes de assar, tornando o prato ainda mais aromático e delicioso.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 2000
    Proteínas: 150g
    Carboidratos: 50g
    Gorduras: 100g

    Restrições Alimentares

    • GlutenFree
    • DairyFree
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