Receita de Polenta

⏱️ Preparo: 20
🍽️ Rendimento: 6 porções

Descubra como preparar uma polenta cremosa e irresistível, um acompanhamento clássico e versátil para refeições saudáveis e saborosas no dia a dia.

Ingredientes

  • 0.5 (l) de Água
  • 0.5 (l) de Molho de frango
  • 250 (g) de Fubá
  • (a gosto) de Sal
  • Modo de Preparo

    1. Faça o frango com o molho de sua preferência e use 1/2 litro desse molho já pronto, sem o frango.
    2. Em uma panela, coloque o molho e metade da água para ferver, com sal a gosto.
    3. Em um recipiente à parte, coloque o restante da água fria e o fubá, e mexa até dissolver toda a farinha.
    4. Assim que o molho com a água começar a ferver, acrescente o fubá dissolvido com o restante da água aos poucos, mexendo até levantar fervura novamente.
    5. Deixe a panela semi aberta, com fogo médio, mexendo de vez em quando.
    6. Depois de 10 minutos, desligue o fogo, despeje em um refratário, não precisa untar, e tampe com uma toalha até a hora de servir para não ficar dura.
    7. Está pronta, é só degustar!

    Dicas do Chef

    Para uma polenta ainda mais cremosa e saborosa, adicione queijo ralado ou ervas frescas no final do preparo.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 1000
    Proteínas: 20g
    Carboidratos: 200g
    Gorduras: 10g
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