Receita de Risoto de Frango

⏱️ Preparo: 40
🍽️ Rendimento: 6 porções

Aprenda a preparar um delicioso risoto de frango de forma rápida e prática, ideal para refeições saudáveis e saborosas em família.

Ingredientes

  • 0.5 (xícara) de cebola picada
  • 2 (colher de chá) de azeite de oliva
  • 1 (xícara) de tomate picado sem sementes
  • 2 (unidade) de alho picado
  • 4 (unidade) de filé de peito de frango cozido e desfiado
  • (a gosto) de pimenta-do-reino e pimenta malagueta
  • 4 (xícara) de arroz branco cozido
  • 2 (colher de sopa) de queijo parmesão ralado
  • (a gosto) de margarina light
  • Modo de Preparo

    1. Em uma panela, refogue a cebola no azeite.
    2. Acrescente o tomate e todos os outros ingredientes (exceto o queijo ralado), mexendo sempre.
    3. Transfira a mistura para um refratário untado com margarina, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno médio, por cerca de 25 minutos, até o queijo gratinar.
    4. Sirva a seguir.

    Dicas do Chef

    Dica bônus: Para um risoto mais cremoso e saboroso, adicione um pouco de vinho branco durante o refogado para realçar os sabores.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 450
    Proteínas: 25g
    Carboidratos: 55g
    Gorduras: 15g

    Restrições Alimentares

    • GlutenFree
    Arroz Molhos Saladas Acompanhamentos Feijão Risoto Molho branco risoto de frango receita de risoto prato com frango arroz com frango refeição rápida