Receita de Salada de Frango
⏱️ Preparo: 40
🍽️ Rendimento: 4 porções
Descubra como preparar uma salada de frango refrescante e nutritiva, ideal para refeições leves e equilibradas, com ingredientes frescos e saborosos que combinam perfeitamente.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Lave as batatinhas, coloque na panela, cubra com água e leve para cozinhar até ficarem macias.
- Depois de cozidas, escorra e retire as cascas, então corte ao meio.
- Em uma travessa, arrume as folhas da escarola limpas e distribua o frango desfiado e as batatinhas.
- Reserve.
- Em uma panela, aqueça e frite o alho até ficar dourado, retire do fogo e junte as azeitonas, pimenta-do-reino, vinagre e sal.
- Misture bem e, em seguida, coloque sobre a salada e sirva.
Dicas do Chef
Para realçar o sabor, adicione ervas frescas como manjericão ou salsinha antes de servir, tornando a salada ainda mais aromática e deliciosa.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 450 |
Proteínas: | 25g |
Carboidratos: | 30g |
Gorduras: | 15g |
Restrições Alimentares
- GlutenFree
- NutFree