Receita de Salada de Grão de Bico

⏱️ Preparo: 20
🍽️ Rendimento: 4 porções

Descubra como preparar uma salada de grão de bico fresca e nutritiva, ideal para refeições leves e equilibradas, com ingredientes simples e saborosos.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de Grão de bico
  • 0.5 (unidade) de Pimentão vermelho
  • 0.5 (unidade) de Pimentão amarelo
  • 0.5 (unidade) de Pimentão verde
  • (a gosto) de Azeite
  • (a gosto) de Pimenta
  • (a gosto) de Sal

    • Modo de Preparo

    1. Corte em pequenas fatias os pimentões.
    2. Abra a lata de grão-de-bico.
    3. Misture o grão-de-bico nos pimentões.
    4. Coloque o azeite, a pimenta e o sal a gosto.

    Dicas do Chef

    Para realçar o sabor e adicionar mais frescor, experimente incluir folhas verdes como alface ou rúcula na salada.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 350
    Proteínas: 15g
    Carboidratos: 40g
    Gorduras: 10g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • Vegan
    • GlutenFree
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