Receita de Salada Enformada
⏱️ Preparo: 20
🍽️ Rendimento: 8 porções
Uma salada enformada deliciosa e fácil de preparar, perfeita para refeições leves e equilibradas, com camadas de ingredientes frescos que combinam sabores e texturas.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Faça em uma refratária uma camada de presunto e depois uma camada de queijo.
- Na camada de alface, passe maionese nas folhas dos dois lados.
- Faça uma camada de tomates em rodelas; se forem cortados finos, fica melhor, mas ajuste ao seu gosto.
- Não sobrecarregue as camadas para manter a estrutura.
- Repita as camadas até terminar os ingredientes.
- Adicione orégano a gosto em cada camada.
- A última camada deve ser de presunto e queijo.
- Em seguida, leve à geladeira por aproximadamente 1 hora.
Dicas do Chef
Para uma salada mais refrescante, adicione vegetais crus extras como pepino ou cebola roxa, e experimente outras receitas de saladas saudáveis para variar o cardápio.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 375 |
Proteínas: | 25g |
Carboidratos: | 10g |
Gorduras: | 30g |
Restrições Alimentares
- GlutenFree