Receita de Salada Enformada

⏱️ Preparo: 20
🍽️ Rendimento: 8 porções

Uma salada enformada deliciosa e fácil de preparar, perfeita para refeições leves e equilibradas, com camadas de ingredientes frescos que combinam sabores e texturas.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de alface
  • 1 (unidade) de maionese
  • 500 (g) de presunto
  • 500 (g) de mussarela
  • 3 (unidade) de tomates
  • (a gosto) de orégano
  • Modo de Preparo

    1. Faça em uma refratária uma camada de presunto e depois uma camada de queijo.
    2. Na camada de alface, passe maionese nas folhas dos dois lados.
    3. Faça uma camada de tomates em rodelas; se forem cortados finos, fica melhor, mas ajuste ao seu gosto.
    4. Não sobrecarregue as camadas para manter a estrutura.
    5. Repita as camadas até terminar os ingredientes.
    6. Adicione orégano a gosto em cada camada.
    7. A última camada deve ser de presunto e queijo.
    8. Em seguida, leve à geladeira por aproximadamente 1 hora.

    Dicas do Chef

    Para uma salada mais refrescante, adicione vegetais crus extras como pepino ou cebola roxa, e experimente outras receitas de saladas saudáveis para variar o cardápio.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 375
    Proteínas: 25g
    Carboidratos: 10g
    Gorduras: 30g

    Restrições Alimentares

    • GlutenFree
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