Receita de Salmão assado ao molho cítrico e de alcaparras
⏱️ Preparo: 40
🍽️ Rendimento: 6 porções
<p>Descubra como preparar um salmão assado irresistível com molho cítrico e alcaparras, uma opção saudável e cheia de sabor para refeições equilibradas e deliciosas.</p>
Ingredientes
Modo de Preparo
- Temperar o filé de salmão com sal, passando o sal em toda a superfície do peixe.
- Espalhar o alho amassado em todo o filé.
- Colocar as ervas finas, a salsa, a cebolinha e a pimenta desidratada.
- Jogar o suco de uma laranja e o de meio limão em cima do peixe.
- Deixar marinar por aproximadamente 3 horas.
- Colocar as batatas em água fervente para um pré-cozimento.
- Não deixe cozinhá-las completamente.
- Untar uma assadeira com azeite.
- Colocar o filé de salmão já temperado com ervas e molho cítrico na assadeira.
- Colocar um fio de azeite por cima do peixe.
- Colocar as batatas ao lado do filé para terminar o cozimento no caldo do peixe.
- Cobrir com papel alumínio.
- Assar por 25 minutos em forno a 200º.
- Retirar o papel, regar o salmão com o caldo que formou na assadeira e deixar assar por mais 7 a 10 minutos.
- Para o molho de alcaparras: Escorrer as alcaparras e lavar em água filtrada para tirar o excesso de sal.
- Juntar as alcaparras aos demais ingredientes em uma molheira.
- Misturar tudo muito bem.
- Levar à mesa.
Dicas do Chef
<p>Para realçar o sabor, adicione ervas frescas extras antes de assar e sirva com vegetais grelhados para uma refeição ainda mais saudável.</p>
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 1500 |
Proteínas: | 120g |
Carboidratos: | 60g |
Gorduras: | 90g |
Restrições Alimentares
- GlutenFree