Receita de Salmão assado ao molho cítrico e de alcaparras

⏱️ Preparo: 40
🍽️ Rendimento: 6 porções

<p>Descubra como preparar um salmão assado irresistível com molho cítrico e alcaparras, uma opção saudável e cheia de sabor para refeições equilibradas e deliciosas.</p>

Ingredientes

  • 1 (kg) de filé de salmão
  • 1 (colher de sopa) de alho amassado
  • 1 (colher de sobremesa) de ervas finas
  • 1 (colher de sopa) de salsa picadinha
  • 1 (colher de sopa) de cebolinha verde picadinha
  • 1 (unidade) de laranja
  • 0.5 (unidade) de limão
  • 5 (unidade) de batatas médias cortadas em fatias grossas
  • (a gosto) de sal
  • 1 (pitada) de pimenta desidratada
  • 0.5 (vidro) de alcaparras
  • 2 (colher de sopa) de cebolinha verde picadinha
  • 2 (colher de sopa) de salsa picadinha
  • 0.5 (unidade) de suco de limão
  • 3 (colher de sopa) de suco de laranja
  • 3 (colher de sopa) de azeite
  • Modo de Preparo

    1. Temperar o filé de salmão com sal, passando o sal em toda a superfície do peixe.
    2. Espalhar o alho amassado em todo o filé.
    3. Colocar as ervas finas, a salsa, a cebolinha e a pimenta desidratada.
    4. Jogar o suco de uma laranja e o de meio limão em cima do peixe.
    5. Deixar marinar por aproximadamente 3 horas.
    6. Colocar as batatas em água fervente para um pré-cozimento.
    7. Não deixe cozinhá-las completamente.
    8. Untar uma assadeira com azeite.
    9. Colocar o filé de salmão já temperado com ervas e molho cítrico na assadeira.
    10. Colocar um fio de azeite por cima do peixe.
    11. Colocar as batatas ao lado do filé para terminar o cozimento no caldo do peixe.
    12. Cobrir com papel alumínio.
    13. Assar por 25 minutos em forno a 200º.
    14. Retirar o papel, regar o salmão com o caldo que formou na assadeira e deixar assar por mais 7 a 10 minutos.
    15. Para o molho de alcaparras: Escorrer as alcaparras e lavar em água filtrada para tirar o excesso de sal.
    16. Juntar as alcaparras aos demais ingredientes em uma molheira.
    17. Misturar tudo muito bem.
    18. Levar à mesa.

    Dicas do Chef

    <p>Para realçar o sabor, adicione ervas frescas extras antes de assar e sirva com vegetais grelhados para uma refeição ainda mais saudável.</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 1500
    Proteínas: 120g
    Carboidratos: 60g
    Gorduras: 90g

    Restrições Alimentares

    • GlutenFree
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