Receita de Sopa Cremosa de Frango

⏱️ Preparo: 45
🍽️ Rendimento: 8 porções

Descubra como preparar uma deliciosa sopa cremosa de frango, uma opção nutritiva e reconfortante para dias frios, perfeita para toda a família e fácil de fazer em casa.

Ingredientes

  • 200 (g) de carne moída de frango
  • 1 (colher de sopa) de óleo
  • 1 (unidade) de alho
  • 1 (unidade) de cenoura
  • 1 (unidade) de batata
  • 3 (colher de sopa) de milho verde
  • 5 (unidade) de azeitonas
  • 2 (colher de sopa) de uvas passas pretas
  • 100 (g) de molho de tomate
  • 1.5 (l) de água
  • 2 (unidade) de caldo de galinha
  • 1 (colher de chá) de orégano desidratado
  • 1 (colher de chá) de colorau
  • 150 (g) de macarrão argolinha fino
  • 3 (colher de sopa) de farinha de trigo
  • 1 (xícara) de água
  • Modo de Preparo

    1. Descongele o frango se for moído ou corte em cubinhos minúsculos se estiver usando o filé de peito, lave bem e reserve.
    2. Com paciência, lave, descasque e corte a batatinha e a cenoura em cubinhos minúsculos, reserve.
    3. Prepare o restante dos ingredientes e disponha-os de forma a facilitar o manuseio na hora do uso.
    4. Em uma panela funda de 24 cm de diâmetro, rale o alho e adicione o óleo. Leve ao fogo para dourar o alho, mexendo para não grudar. Adicione o frango e cozinhe por 5 minutos com a tampa, depois retire a tampa e doure levemente. Acrescente batatinha, cenoura, milho, azeitona, passas, caldo de frango, colorau, molho de tomate e orégano, nessa ordem, e mexa por 2 minutos.
    5. Adicione o macarrão e mexa para misturar todos os ingredientes.
    6. Adicione a água e continue mexendo até levantar fervura. Deixe cozinhar por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
    7. Em uma tigela, peneire a farinha de trigo e adicione a água, mexa e peneire novamente. Adicione à sopa em fio contínuo, mexendo sem parar, e deixe cozinhar por mais 3 minutos.

    Dicas do Chef

    Para uma sopa ainda mais cremosa e saborosa, adicione ervas frescas como salsinha no final do preparo para realçar o sabor e torná-la mais nutritiva.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 1200
    Proteínas: 60g
    Carboidratos: 150g
    Gorduras: 40g
    Sopas Cozidos e ensopados Panela de pressão Ensopado Caldo verde Receita de Sopa Cremosa de Frango