Receita de Sopa Cremosa de Frango
⏱️ Preparo: 45
🍽️ Rendimento: 8 porções
Descubra como preparar uma deliciosa sopa cremosa de frango, uma opção nutritiva e reconfortante para dias frios, perfeita para toda a família e fácil de fazer em casa.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Descongele o frango se for moído ou corte em cubinhos minúsculos se estiver usando o filé de peito, lave bem e reserve.
- Com paciência, lave, descasque e corte a batatinha e a cenoura em cubinhos minúsculos, reserve.
- Prepare o restante dos ingredientes e disponha-os de forma a facilitar o manuseio na hora do uso.
- Em uma panela funda de 24 cm de diâmetro, rale o alho e adicione o óleo. Leve ao fogo para dourar o alho, mexendo para não grudar. Adicione o frango e cozinhe por 5 minutos com a tampa, depois retire a tampa e doure levemente. Acrescente batatinha, cenoura, milho, azeitona, passas, caldo de frango, colorau, molho de tomate e orégano, nessa ordem, e mexa por 2 minutos.
- Adicione o macarrão e mexa para misturar todos os ingredientes.
- Adicione a água e continue mexendo até levantar fervura. Deixe cozinhar por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Em uma tigela, peneire a farinha de trigo e adicione a água, mexa e peneire novamente. Adicione à sopa em fio contínuo, mexendo sem parar, e deixe cozinhar por mais 3 minutos.
Dicas do Chef
Para uma sopa ainda mais cremosa e saborosa, adicione ervas frescas como salsinha no final do preparo para realçar o sabor e torná-la mais nutritiva.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 1200 |
Proteínas: | 60g |
Carboidratos: | 150g |
Gorduras: | 40g |