Receita de Sopa de Aipo com Espaguetinho
⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 5 porções
Descubra como preparar uma sopa de aipo com espaguetinho, uma opção reconfortante e nutritiva para o dia a dia, ideal para quem busca receitas saudáveis e práticas.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Lave o aipo, corte-o em pedaços pequenos, pique a cebola e refogue os dois na manteiga ou óleo.
- Junte o caldo ou água e tempere.
- Cozinhe em fogo brando até que o aipo esteja macio e passe pela peneira.
- Cozinhe os espaguetinhos em água e sal fervendo por cerca de 15 minutos.
- Misture a maizena com o leite e junte ao creme, colocando-o de volta no fogo.
- Quando levantar fervura, junte os espaguetinhos já cozidos e sirva.
- Bom apetite.
Dicas do Chef
<p>Dica bônus: Para uma sopa mais cremosa e nutritiva, adicione vegetais extras como cenoura ou batata durante o refogado.</p>
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 250 |
Proteínas: | 8g |
Carboidratos: | 35g |
Gorduras: | 10g |
Restrições Alimentares
- Vegetarian