Receita de suco de maracujá com couve

⏱️ Preparo: 10
🍽️ Rendimento: 3 porções

Descubra como preparar um suco de maracujá com couve, uma opção refrescante e rica em vitaminas para uma rotina saudável e equilibrada.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de maracujá
  • 1 (unidade) de folha de couve
  • 500 (ml) de água filtrada
  • (a gosto) de açúcar

    • Modo de Preparo

    1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem, coe.
    2. Servir com gelo.
    3. Se preferir, pode adoçar depois.

    Dicas do Chef

    <p>Para um suco ainda mais nutritivo, adicione folhas de hortelã para realçar o sabor e aumentar os benefícios antioxidantes!</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 150
    Proteínas: 2g
    Carboidratos: 20g
    Gorduras: 1g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • Vegan
    • GlutenFree
    • DairyFree
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