Receita de Suco de Talo de Couve

Ingredientes

6 (unidade) de laranjas

1 (unidade) de maracujá

1 (unidade) de talo de couve

5 (unidade) de folhas de hortelã

1 (unidade) de rodelas de pepino

1 (unidade) de cenoura

1 (unidade) de kiwi

750 (ml) de água

Modo de Preparo

1. Corte as laranjas pela metade.
2. Esprema e coe as laranjas.
3. À parte, corte o maracujá pela metade.
4. Com uma colher, retire a polpa.
5. Bata o suco de laranja junto com o de maracujá para separar a polpa das sementes.
6. Coe com uma peneira fina.
7. Descasque a cenoura e o kiwi.
8. Lave a cenoura, o kiwi, o talo de couve e a hortelã.
9. Coloque o talo de couve, as folhas de hortelã, a rodela de pepino, a cenoura, o kiwi e o suco de maracujá com laranja dentro do liquidificador.
10. Bata até ficar homogêneo.
11. Coloque o suco em uma jarra.
12. Acrescente a água.
13. Adoce conforme seu gosto.