Receita de Terrine Vegetariana
⏱️ Preparo: 60
🍽️ Rendimento: 10 porções
Descubra como preparar uma terrine vegetariana irresistível, repleta de legumes frescos e queijos cremosos, ideal para uma alimentação equilibrada e cheia de sabor. Perfeita para refeições leves e saudáveis!
Ingredientes
Modo de Preparo
- Fatiar os legumes em fatias finas.
- Grelhar numa frigideira com teflon, untada com um fio de azeite, todos os legumes, menos os pimentões, que deverão ser assados no forno.
- Após assados, retirar a pele e cortar em tiras não muito estreitas (cada pimentão deverá ter umas 6 fatias compridas).
- Misturar o requeijão e o cream cheese, até ficar homogêneo.
- Picar, grosseiramente as nozes.
- Forrar o fundo e as laterais de uma forma para bolo inglês com fatias variadas de legumes grelhados (intercalar para ficar colorido). Colocar no fundo da forma uma camada da mistura dos queijos e por cima colocar uma camada de nozes. Sobre as nozes, colocar fatias de legumes variados, não esquecendo do pimentão.
- Novamente outra camada de queijo, nozes e legumes, alternando até acabarem os ingredientes, sendo que a última camada deverá ser de legumes.
- Cobrir a forma com filme plástico e pressionar para baixo com as mãos, levemente, para assentar os ingredientes. Levar para gelar por 4 horas no mínimo. Desenformar numa travessa retangular e enfeitar com folhas de alface picada e cenoura ralada.
Dicas do Chef
<p>Para uma versão mais leve e saudável, substitua os queijos por opções vegetais ou light, mantendo o sabor fresco dos legumes.</p>
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 2000 |
Proteínas: | 50g |
Carboidratos: | 150g |
Gorduras: | 150g |
Restrições Alimentares
- Vegetarian