Receita de Tortilha de Espaguete
⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 5 porções
Descubra como preparar uma deliciosa tortilha de espaguete, uma receita prática e versátil perfeita para refeições rápidas e saborosas no dia a dia, utilizando ingredientes simples e acessíveis.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Em uma panela com bastante água fervente, junte sal a gosto e 1 colher de chá de açafrão em pó.
- Cozinhe 500 g de espaguete até ficar al dente.
- Depois de cozido, escorra o macarrão e passe-o na água fria.
- Coloque 2 colheres de sopa de azeite.
- Reserve.
- Em uma tigela, bata ligeiramente 6 ovos, junte 100 g de queijo parmesão ralado, 2 colheres de sopa de salsa picada, 1 cebola picada, 1 tomate picado, 500 g de frango cozido e desfiado, o macarrão cozido reservado e sal a gosto.
- Misture muito bem.
- Em uma frigideira antiaderente em fogo médio, aqueça 2 colheres de sopa de azeite, junte 1 porção do preparado de espaguete e deixe dourar.
- Vire do outro lado e deixe dourar novamente de maneira uniforme de ambos os lados.
Dicas do Chef
<p>Para uma tortilha mais crocante, adicione um pouco mais de azeite na frigideira e certifique-se de que o fogo esteja em temperatura média para um dourado uniforme.</p>
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 4000 |
Proteínas: | 200g |
Carboidratos: | 300g |
Gorduras: | 150g |
Restrições Alimentares
- NutFree