Receita de Vitamina Deliciosa de Maçã

⏱️ Preparo: 5
🍽️ Rendimento: 2 porções

Descubra como preparar uma vitamina de maçã refrescante e nutritiva, perfeita para um café da manhã saudável ou lanche rápido, com ingredientes simples e fáceis de encontrar.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de maçã grande descascada
  • 1.5 (xícara) de leite
  • 1 (xícara) de leite condensado

    • Modo de Preparo

    1. Corte a maçã e coloque no liquidificador.
    2. Acrescente o leite e por último o leite condensado.
    3. Bata até ficar espumado.
    4. Sirva em seguida.

    Dicas do Chef

    Para uma versão mais leve, substitua o leite condensado por mel ou adoçante natural, tornando a vitamina ideal para uma rotina saudável.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 1257
    Proteínas: 36.3g
    Carboidratos: 199g
    Gorduras: 39.2g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
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