Receita de Yakisoba

⏱️ Preparo: 60
🍽️ Rendimento: 4 porções

Descubra como preparar um yakisoba caseiro e irresistível com frango, carne e vegetais frescos, uma opção prática e saudável para refeições diárias.

Ingredientes

  • 150 (g) de peito de frango
  • 150 (g) de carne
  • 1 (unidade) de pimentão bicolor
  • 2 (unidade) de brócolis
  • 1.5 (unidade) de cebola
  • 1 (unidade) de cenoura
  • 1 (unidade) de macarrão instantâneo para yakisoba
  • (a gosto) de shoyu
  • Modo de Preparo

    1. Corte o frango e a carne. Pique também meia cebola e corte a cebola inteira em 8 pedaços.
    2. Coloque a meia cebola com um fio de óleo em uma panela antiaderente e deixe dourar.
    3. Enquanto a cebola doura, coloque o macarrão de yakisoba para cozinhar em outra panela.
    4. Após a cebola dourar, acrescente o frango e a carne. Mexa até o frango ficar branco e a carne frita.
    5. Adicione o molho shoyu a gosto.
    6. Quando o frango e a carne estiverem prontos, acrescente a cenoura picada.
    7. Deixe cozinhar no molho por 3 minutos.
    8. Adicione a cebola inteira e mais shoyu se necessário, o suficiente para tingir a cebola com o molho.
    9. Acrescente o pimentão cortado em fatias e mais molho shoyu.
    10. Quando o pimentão estiver tingido, adicione o brócolis semi-cozido, o macarrão cozido e mais shoyu para tingi-los.

    Dicas do Chef

    Para um yakisoba mais saboroso e autêntico, adicione gengibre fresco e use shoyu de qualidade para realçar os sabores.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 1500
    Proteínas: 100g
    Carboidratos: 150g
    Gorduras: 50g

    Restrições Alimentares

    • DairyFree
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