Risoto de Frango
⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 10 porções
Descubra como preparar um risoto de frango irresistível e prático, ideal para refeições diárias ou ocasiões especiais, com ingredientes frescos e sabor autêntico.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Tempere o frango com o suco de limão, o sal e o alho.
- Refogue a cebola no azeite e junte o frango.
- Deixe dourar bem e retire do fogo, desfie o frango e devolva-o à panela.
- Acrescente o tomate, a cenoura e cubra com água fria.
- Cozinhe em fogo baixo até o frango ficar macio.
- Junte o palmito picado, o arroz e a ervilha.
- Deixe aquecer e polvilhe o cheiro-verde.
- Sirva em seguida.
Dicas do Chef
Dica bônus: Para um risoto mais cremoso, adicione queijo parmesão ralado no final e mexa bem antes de servir.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 450 |
Proteínas: | 25g |
Carboidratos: | 40g |
Gorduras: | 15g |
Restrições Alimentares
- GlutenFree