Salada de Repolho com Abacaxi

⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 10 porções

Descubra como preparar uma salada de repolho com abacaxi, uma opção leve, refrescante e rica em nutrientes para refeições saudáveis e equilibradas.

Ingredientes

  • 1 (unidade) de repolho branco
  • 1 (unidade) de repolho roxo
  • (a gosto) de abacaxi
  • (a gosto) de passas
  • 1 (unidade) de sachê de tempero para salada
  • (a gosto) de maionese
  • (a gosto) de creme de leite
  • 1 (unidade) de cebola
  • Modo de Preparo

    1. Pique o abacaxi em cubos pequenos, passe na peneira deixando escorrer bem e reserve.
    2. Pique os repolhos bem finos e reserve.
    3. Pique a cebola em cubos bem pequenos e reserve.
    4. É importante deixar para misturar os ingredientes no momento de servir para os repolhos não murcharem.
    5. Misture todos os ingredientes.
    6. Acrescente o creme de leite e a maionese, misture.
    7. Acrescente as passas e o tempero.
    8. Pode usar outro tempero da preferência.
    9. Decore com ameixas.
    10. Sirva gelada.

    Dicas do Chef

    <p>Dica bônus: Para tornar a salada ainda mais crocante e nutritiva, adicione sementes de girassol ou nozes, o que melhora o sabor e adiciona fibras essenciais para uma alimentação equilibrada.</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 250
    Proteínas: 2g
    Carboidratos: 20g
    Gorduras: 15g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
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