Strudel de Maçã Diet

⏱️ Preparo: 60
🍽️ Rendimento: 8 porções

Descubra como preparar um delicioso Strudel de Maçã Diet, uma sobremesa leve e saudável, ideal para quem busca opções dietéticas e saborosas no dia a dia.

Ingredientes

  • 300 (g) de massa folhada
  • 3 (unidade) de maçãs grandes descascadas e fatiadas
  • 0.5 (xícara) de farinha de rosca
  • 1 (xícara) de uvas passas
  • 1 (xícara) de nozes picadas
  • 2 (colher de sopa) de suco de limão
  • 2 (colher de chá) de adoçante em pó culinário
  • 2 (colher de chá) de canela em pó
  • Modo de Preparo

    1. Misture em um recipiente fundo as maçãs, as uvas passas, as nozes, o suco de limão e a farinha de rosca, e reserve.
    2. Abra a massa, espalhe o recheio, polvilhe o adoçante e a canela em pó, e enrole como um rocambole.
    3. Siga as instruções do rótulo para trabalhar com a massa.
    4. Pincele com ovo batido e leve ao forno médio (200°C) pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos.
    5. Retire do forno, cubra com um pouquinho de adoçante em pó culinário e sirva quente com sorvete diet.

    Dicas do Chef

    Para uma versão ainda mais crocante, adicione uma pitada de aveia ao recheio antes de assar, tornando a sobremesa ainda mais irresistível.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 250
    Proteínas: 5g
    Carboidratos: 30g
    Gorduras: 10g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • LowCarb
    Doces e sobremesas Mousses Pudins e flans Docinhos e bombons Pavês Brigadeiro Torta doce Pudim de leite em pó Light strudel de maçã diet receita light sobremesa saudável doces e sobremesas